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Centro de entrenamiento personal y fisioterapia

en Boadilla del Monte

¿Estás cansado de clases masificadas? 

¿De entrenar sin supervisión? 

¿Tienes una lesión

y aun así quieres seguir entrenando?

 Si alguna vez te has hecho daño entrenando y no te han enseñado cómo corregirlo, ¡ven a conocernos!

En TrainingDay ofrecemos un servicio 100% personalizado, adaptado a cada persona gracias a nuestras líneas de trabajo en clases individuales y en grupos reducidos de entrenamiento (máximo 8 personas). De ese modo, nuestros entrenadores adaptan el ejercicio para cada alumno y realizan las correcciones oportunas

Nuestros SErvicios

Entrenamiento personal

Objetivos individualizados

Fisioterapia

1h de terapia 100% manual

Pilates

Control postural para dolor de espalda

Hipopresivos

Fortalecimiento abdominal y de suelo pélvico

Entrenamiento funcional

Ponte en forma y alcanza tus objetivos

Filosofía TrainingDay

CIENCIA + EXPERIENCIA + DIVERSIÓN

TrainingDay Boadilla surge de la necesidad de aunar fuerzas entre el campo de la fisioterapia y el entrenamiento. Queremos coordinar dos disciplinas importantes a la hora de obtener un buen estado de salud, tanto físico como mental.

Para ello, contamos con un equipo multidisciplinar en continua formación con el fin de ofrecer las mejores soluciones, por esto, nuestro método trata de juntar CIENCIA + EXPERIENCIA + DIVERSIÓN, para hacer del entrenamiento una experiencia positiva que te haga querer volver a vernos.

No te preocupes por tu condición física inicial: la individualización y la adaptación de cada entrenamiento son clave en nuestra filosofía para que nuestros alumnos alcancen el éxito.

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